Jennie, intro: Hello Future Millionaire. Du lyssnar på Digital Entreprenher podden. Podden för dig som vill bygga ditt digitala drömföretag - med onlinekurser och digitala produkter. Vi tar din kunskap eller livserfarenhet - och paketerar den till din egen digitala produkt- som du kan sälja för miljoner - oavsett nisch.
Jennie, avsnitt: Idag ska du få träffa en grym företagare, Kimona, som driver Kirohälsan och som på grund av egna skador blev sjukskriven och inte kunde ta emot sina kunder som vanligt. Onlinekurser och digitalisering hade funnits med som en tanke, men tiden hade kanske inte funnits då; hon har varit fullbokad med kunder.
Men hon tog chansen kan man väl säga under sin sjukskrivning att ta fram sin första onlinekurs och sälja den, och det är det här som vi ska fokusera på att prata om idag. Hur hon tog sin kunskap digitalt och hur det kompletterar hennes fysiska tjänster, hur hon har jobbat med att sälja och marknadsföra sin kurs som har dragit in långt över hundratusen i sin första lansering med 26 sålda kurser hittills. Och så berättar hon vad hon har tagit med sig också från mitt program Lönsam onlinekurs och ger tips till dig som vill komma igång med din egen kurs.
Så let's dive in! Hej Kimona och varmt varmt välkommen till Digital Entreprenör-podden. Vad härligt att ha dig här!
Kimona: Hej Jenny! Ja det är verkligen superroligt det här, och jag är så glad att få vara med i ditt program. Jag har följt din podd länge så det här var supertrevligt.
Jennie: Ja men så kul, och jag tänker såhär: jag har ju lite koll på Kimona men det har inte du som lyssnar, så jag tänker att vi börjar väl med som vanligt att du berättar lite kort om dig själv, din bakgrund och vad du hjälper andra med i ditt företag och området. Om inte jag har fel så började väl din resa mot hälsa och kiropraktor från din tid som elitidrottare inom konståkning?
Kimona: Men precis, jag har alltid varit intresserad av hälsa, idrott, och som sagt med min bakgrund som konståkare inom egentligen elitdelen i konståkningsvärlden, så finns det ju som med alla elitidrottare – skador är inblandade i bilden och så var det ju för mig med. Och det var just när jag kom till en kiropraktor och fick hjälp med den här biten som jag kände att wow, så här vill jag jobba också. Det här vill jag hjälpa andra människor med.
Så för min del var det jättelätt. Jag åkte ju direkt från gymnasiet, så tog jag mitt pick och pack och åkte till England där den här magisterutbildningen är i kiropraktik. Och det var ganska roligt för jag har ju aldrig bott själv. Jag har alltid bott hemma innan och jag har aldrig varit ute och rest själv. Men den här första resan var... Jag bara åkte över till England och så började mitt äventyr egentligen.
Sen bodde jag i England i fem år när jag gjorde min utbildning, och jag hade väl kanske lite blandade funderingar på att stanna kvar och kanske jobba där, men både familjen drog och även den här standarden – den engelska standarden är inte riktigt samma som den svenska standarden när det kommer till hus och med allting, så jag flyttade tillbaka till Sverige.
Och under mina första år i Sverige så jobbade jag på en väletablerad kiropraktorklinik i Kungälv. För att sedan 2019, det var då jag valde att nu vill jag fokusera på mig själv och starta eget. Så då startade jag min egna kiropraktorklinik i Uddevalla. Så där är väl resan. Sedan dess har jag fokuserat på att bygga min kiropraktorklinik och jag har träffat så många underbara patienter under åren. De allra flesta kommer väl kanske in med just rygg och nackrelaterade problem, men sedan visar det sig att det finns mycket annat som kiropraktik kan hjälpa till också med. Så det är väl där många startar.
Jennie: Det förstår jag. Då är det hittills en störst del fysisk verksamhet i ditt företag, och vad var det då som gjorde att du bestämde dig för att gå digitalt och skapa en onlinekurs?
Kimona: Ja, det var egentligen ett par olika faktorer och den största var egentligen... Om jag ska gå lite i bakgrunden, jag gillar ju lite olika idrotter och sista åren så har jag fastnat för road racing, vilket är när du kör motorcykel på bana snabbt kan man säga. Det tycker jag. Men det är ju inblandade med krascher; oftast så är de inte så farliga utan det är mest... Det är lite kostnad för motorcykeln och lagningen, men du brukar själv klara det ganska bra.
Men jag hade en ganska stor crash 2023 där jag bröt mitt nyckelben och så luxerade jag min AC-led. Alltså leden mellan nyckelben och skuldra den gick ur led. Och detta resulterade ju då i att jag blev sjukskriven ganska många veckor. Och sen började jag jobba men märkte att det funkade inte, utan det slutade med att vi gjorde en operation i oktober 2024. Och då blev jag sjukskriven igen i tre månader.
Den här långa tråkiga sjukskrivningen som jag hoppades på att jag aldrig mer skulle bli sjukskriven. Men kom tillbaka och jobbade en månad ungefär, och sen drog jag den ur led igen – AC-leden under en behandling. För den var väl inte tillräckligt läkt. Och det slutade med att jag fick göra en omoperation nu i maj 2025. Och då blev det en lite större operation. För vi ville garantera att det skulle hålla sig. Och det blev ju en längre sjukskrivning.
Och det här fick mig väl att inse att jag är så otroligt utsatt i mitt yrke, så kan inte jag jobba fysiskt med min kropp. Är det något som inte funkar som axlar eller armbågar eller handleder, då har jag heller ingen inkomst; kan jag inte jobba så får jag inte in patienter, och får jag inte in patienter så då är det noll inkomst. Så det var väl det som fick mig att verkligen känna att de här två åren har varit ganska tunga ekonomiskt.
Sen är det också så att vid sidan av kiropraktoryrket så har jag även haft ett litet intresse av just... Jag tycker om Instagram och Facebook. Jag har haft ett konto där som egentligen är kopplat till kiropraktiken. Där jag har delat med mig av tips och övningar. Och lite roliga utmaningar och sånt. Alltså jag tycker sånt är jätteroligt. Och det är jätteroligt att kunna dela med sig.
Men det har väl sått lite ett frö. Att man kan använda den här biten lite. Det här onlinesättet. Alltså inte bara det här fysiska utan även någonting man kan dela med sig på ett annat sätt och nå en större grupp också. Så det var väl nu när jag var sjukskriven och hade tid. Då började jag fundera lite mer på kan jag utveckla detta, och då började jag komma in på det här med onlinekurser.
Och det var väl i början var det kanske om jag skulle bygga en app för medlemskap eller onlinekurser, men det slutade med just med onlinekurser och det känns jättebra just nu, men det var lite det som bidrog för jag ville ha något som, precis som du har nämnt, någonting som är skalbart – alltså någonting som jag kan använda och återanvända och som inte gör att jag är låst till det här att min fysiska tid ger pengar, utan även att man på ett annat sätt kan få en inkomst.
Så den var lite tråkig med sjukskrivningar. Men samtidigt, hade jag inte varit sjukskriven så hade jag aldrig gjort detta. För då hade jag inte haft tid. Utan tiden går ju som du vet. Alltså det går i 120 med jobb och barn och allt som man ska göra. Så det är väl tack vare egentligen sjukskrivningen som jag tog mig tid och modet att göra detta.
Jennie: Ja, och man känner ju inte alltid såhär som jag – förlorar ju mina konsultintäkter av covid i och med att jag jobbade bara med större näringslivsevenemang, och när man inte fick träffas över 500 personer så var ju det kört, och det var ju där jag bestämde mig för att sådär sårbar vill inte jag vara igen, och det var där också onlinekurserna kom in i min verksamhet. Så jag tänker att det liksom är sådana där grejer som när det bara flyter på, men då kanske man inte riktigt heller som du säger har tiden, möjligheten, men nu kommer du få ett ben till i din verksamhet som inte kommer att vara lika beroende av att du faktiskt fysiskt kan leverera, så jag tror att det kommer att bli superbra för dig i din verksamhet också som ett intäktsben till.
Och då funderar jag också vidare på utav allting som du gör, hur kom du fram till vad du skulle göra en onlinekurs om med det du gör?
Kimona: Ja, det är faktiskt en liten personlig koppling till varför jag valde just att gå in till att rikta mig mot personer som har nackproblem. För programmet handlar ju stark och rörlig nacke på åtta veckor, och det handlar om att ge människor som har dessa problem med en stel och bråkig nacke, kanske huvudvärk, en chans att få de här verktygarna verkligen tillgängliga. Ta hand om saker från botten och inte bara ha de här övningarna man kanske hittar på Facebook eller Instagram eller Youtube som man helt random bara försöker i desperation att hitta som kanske kan hjälpa, eller att man kanske till och med har gått till en fysioterapeut men man har fått det här omotiverade pappret där det står, det är en bild på en övning och så står det lite vad man ska göra.
Jag har själv varit där med min rehab med axeln, och det är inte så lätt att motivera sig till att göra detta, och ibland är det svårt att veta hur ska jag göra alla de här övningarna för du har bara den här bilden och den här lilla korta texten, och ibland kanske man är rädd att man gör fel och man kanske gör fel till exempel och det blir sämre. Så jag kände att jag ville ge någonting konkret som kunde vara väldigt tydligt och som följer med hela resan, inte bara att man får övningar utan även att man försöker komma fram till att kartlägga varför man har de här problemen, alltså vilka faktorer påverkar just dig – alltså din nacke – så man kan anpassa vardagen lite efter det så att det inte blir så att man bara gör massa övningar och sen så går man tillbaka och så hamnar man tillbaka i samma onda cirkel.
Nu börjar jag prata om programmet, men det som fick mig att fokusera på nacke och huvudvärk är för att jag själv har haft ganska stora problem med detta och det var väl egentligen först efter graviditeterna, jag har tre barn som är 10, 12 och 14, och efter dessa graviditeter så kände jag att min kropp inte riktigt svarade som jag var van vid och man blir mer påverkad och jag började få mer och mer problem med huvudvärk, och det var just vid en tidpunkt i mitt liv där det var extra mycket som jag hade väldigt stora problem med migränattacker som jag kände att, nämen alltså, det här är inte hållbart, det här funkar inte, du måste göra någonting Kimona.
Jag var ju inte närvarande; jag gick till jobbet, kämpade mig igenom, kom hem, la mig på soffan och var helt slut. Och sen så orkade man ju upp till nästa dag. Men det var ju så mycket annat man skulle göra. Man skulle vara närvarande med alla aktiviteter man skulle köra, skjutsa och titta och heja på barnen och kanske vara en trevlig och glad fru och allt den här biten, och jag kände att den här huvudvärken den tog över mitt liv, så då kände jag att nu får jag göra någonting åt det och det var då jag bara satte mig ner, började få ihop det här programmet egentligen som inte var ett program just då utan det var ju bara för mig ett recept hur jag skulle kunna klara min vardag.
Och jag har ju lite... Jag tror så som är kiropraktor, jag vet ju vilka övningar jag ska göra, det vet jag, men jag behövde få en tydlig plan eller tydligt recept på exakt hur jag skulle göra, och sen fick de ju inte vara för långa heller för att jag hade inte tiden, så jag satte det på ungefär 10-15 minuter som jag gjorde de här övningarna.
Och sen utöver det så började jag faktiskt analysera mig själv lite som jag analyserar mina patienter. Alltså jag började se lite, vad är det för något jag gör? Alltså vad har jag för vanor eller ovanor? Och det var lite av en sån här eye-opener för mig för jag... Jag gjorde verkligen inte, alltså jag fuskade med så mycket och jag förstod varför jag sa till mina patienter, gör som jag säger och inte som jag gör.
Men allt det här ledde ju till att jag började ändra mina rutiner, jag började få in de här övningarna och jag märkte ju ganska så snabbt att det blev resultat. Alltså jag kände mig betydligt bättre i nacken; de här huvudvärksattackerna kommer ju mer sällan. Och framförallt hade jag mer energi, och det var väl lite där som mitt frö började gro för jag tänkte alltså kan jag göra det här åt mig?
Alltså tänk så många andra kvinnor som finns där ute som har precis samma problem som jag har. Tänk om jag kan sätta ihop någonting som kan faktiskt ge dem de här resultaten jag har haft. Så det var väl så allting började och varför det var så lätt att välja ämne till min första onlinekurs.
Jennie: Jag tänker så här, så du jobbar med händerna, du är kiropraktor, upplevde du eller funderar du någonsin på så här, kommer jag kunna översätta det här till något digitalt? Fanns det ens ett frågetecken på det eller kände du bara nej det här kan jag förflytta digitalt?
Kimona: Ja, det var nog faktiskt den lättaste biten. För i och med att jag har hållit på så mycket med övningar, speciellt som jag har haft det här Instagramkontot, så är jag så van med att jag använder och lär ut på den biten. Det som kanske jag saknar är att som kiropraktor, behandlingsbiten får man ju inte med i det här programmet.
Och jag ser egentligen inte det här programmet som ett, kanske mer som ett komplement. För det är inte alla som bara kommer kunna träna bort eller stärka upp det. Utan ibland kommer man kanske vara i behov av att gå på en behandling också. Så det är som ett komplement. Men det var inte den svåra biten. Utan jag tycker att det var ganska lätt att sätta ihop just den här med att forma övningarna och programmen.
Jennie: Ja, och det gjorde du utifrån det som du själv hade upplevt. Så du tog fram de olika delarna i kursen, eller hur?
Kimona: Ja precis, alltså eller både och, både egentligen är det ju min kunskap; jag har ju kunnat allt, alltså jag vet ju vilka övningar jag vet vad som funkar och vad man kanske ska undvika i vissa lägen. Problemet för mig var bara att jag är som alla andra att man inte, man hjälper inte sig själv utan man ser till alla andra och så kommer man själv i sista hand, så det var mer att jag tvingades verkligen att ta tag i det och lägga upp den här planen och få ner, alltså allting nerprintat.
Jennie: Jag förstår det och jag tänker om man går bort ifrån själva innehållet så är ju teknik såklart en annan del av det här med att bygga kurser och ett företag online, för nu flyttar vi ju, det är någonting jag har tänkt mycket på, nu flyttar jag hela mitt företag online; jag har inga säljssamtal längre, jag har inga fysiska möten, jag har inga, alltså inget sånt, så allting jag gör, allting som vi gör med de digitala delarna är ju verkligen helt online. Så det var ju en start tycker jag med alltifrån plattformar för e-post, videos. Hur var det för dig att sätta upp alla de här tekniska sakerna? Du hade ju ändå varit igång ett tag med Instagram och har ett jättebra konto där och så, men hur var teknikbiten för dig?
Kimona: Ja alltså det här har ju varit den stora grejen, för som du vet, mitt jobb har ju ändå varit fysiskt så det här var ett helt nytt territorium för mig. Jag hade ju ingen e-postplattform; nu har jag ju MailerLite, men mitt första steg var ju till exempel att skapa den här e-postlistan och jag har ju egentligen flera tusen mailadresser till alla mina patienter. Men sedan GDPR så är de ju helt oanvändbara för mig för de har inte godkänt att jag skickar nyhetsbrev eller information till dem.
Så jag valde att starta allting från noll, och jag kommer ihåg hur allting startade med det allra första för det var på en hockeykupp om det var första helgen i september nu. Så fick jag hjälp av en annan hockeymamma och en god vän Matilda som har annat och hon är ju lite av expert på allt det här med onlinekurser.
Så hon var så gullig och hjälpte mig att starta upp det här MailerLite och programmet och hur jag skulle göra med automationer och även ManyChat, alltså hur jag får med Instagram, hur jag kan lägga in så att det blir automatiserat allting för jag hade ju noll koll på allt detta. Så jag kommer ihåg den här första helgen, bara det här att vi började få in några på e-postlistan, jag bara yes!
Jag har tio stycken! Det var så här glädjen. Ja! Och nu tror jag att jag har 16 hundra eller något sånt här. Så det tickar ju på hela tiden. Men e-postlistan var definitivt det första och den är så användbar. Alltså man kan ju nå ut med både information och med allting egentligen. Så det var det första och sen så var jag tvungen att skapa mig en app då som jag kunde ha min plattform, alltså kunde ha kursen i, och det var ju också en grej, alltså jag visste inte var jag skulle starta och det här hade jag redan börjat innan jag gick din kurs, annars kanske jag hade valt Kajabi eller någonting för då hade jag haft ännu mer hjälp, men jag hade redan köpt den här plattformen där jag gjorde min egna app som heter Realign, vilket är en vad heter det, en…
Drag and drop, man behöver inte koda utan den är ganska enkel att använda så den passar mig, men det är ändå så mycket nytt; jag vet inte hur många timmar jag har lagt ner bara på de här teknikbitarna, min man och mina barn är nog smått galna här på att jag inte riktigt är med dem hela tiden, men det har varit min stora utmaning – teknikbiten.
Jennie: Ja det förstår jag, det är många som säger det också och jag vet själv att det var, det tog mycket tid i början för vi ska som sagt ersätta väldigt mycket av de här fysiska sakerna med digitala system och automatiseringar. Jag tycker alltid att det är kul att fråga den där frågan för jag vet ju själv hur mycket tid det tar, men det är... För mig hade det inte gått att driva ett företag med en sån här extrem frihet om inte det fanns tekniska plattformar som löste väldigt mycket.
Så lite tråkigt att sätta upp kanske men väldigt smidigt när det väl är igång tycker jag. En fråga till då, som jag också vet att många kan känna lite motstånd för eller kanske lite så här, då pratar vi typ när vi ska sälja kursen och lansera och du använder ju webbinarier för att göra din första lansering. Hur kände du inför ditt första webbinarium? Alltså hade inte du teknikstrul också på det?
Kimona: Jo, alltså jag var skitnervös. Jag har ju aldrig använt Zoom i mitt yrke. Jag vet att många använde Zoom och sånt under coronatiderna men jag behövde ju aldrig använda Zoom. Så dels hade jag inte riktigt jobbat med Zoom förut och jag hade aldrig hållit i ett webbinarium eller hållit i en föreläsning inför folk, så det gjorde mig väldigt nervös och sen så tyckte jag ändå att jag hade förberett mig bra, allting var check, check, check på allting och det kändes skitbra och sen så blev det teknikstrul precis innan jag skulle gå live så det var ju egentligen panik att bara försöka få allting och lösa sig att det skulle kunna funka så att jag skulle kunna komma ut.
Live och jag hade tänkt att duscha i tid och göra mig i ordning och bara chilla lite innan jag gick och satte mig, men det slutade med att jag fick bara rusa genom duschen, torka håret, slänga på min smink, slänga mig ner i stolen och typ framför skärmen och då var det typ en minut kvar och jag var bara, mig live och sen bara hej och sen tog det nog, jag tror en kvart om inte mer innan min puls, alltså jag hade sån bara det här stressadrenalinet innan jag kunde prata normalt men det var nog bra.
Jag hann inte stressa upp mig på lite vad jag skulle säga utan var mest på att få allting att funka. Men det var så roligt. Så roligt att hålla i webbinarier. Jag trodde inte det skulle vara på det sättet men... Nej, det är definitivt inte någonting jag kommer ångra. Och det var roligt att få alla fina kommentarer och feedback och bara känna att man kunde ge så mycket.
Med det här webbinariet, du var ju liksom inte låst. Först hade jag varit inne på att bara lägga ut, bara sälja programmet. Men när jag gick din kurs så förstod jag ju att det var värdefullt att göra webbinariet. Och jag förstår ju varför. Det här ger ju en helt... En sån möjlighet att dels kunna presentera ditt program men även presentera dig så att de får en chans att lära känna dig och se lite hur du är och hur du jobbar och även kunna ge någonting av värde för det gillar jag att man ger någonting samtidigt som man faktiskt säljer in något.
Jennie: Nej men jag håller verkligen med dig, jag tycker också om just den biten att man får träffa dem så mycket, man får träffa potentiella kunder, man får ge värde oavsett om de inte följer med i ens program eller inte, så får man ändå ge mycket och det är ändå det i grunden tror jag som är din och min och många andras vilja och det man vill, jag vill ju hjälpa andra så jag tycker det är jättekul att hålla dem.
Kimona: Ja.
Jennie: Men jag tänker, du har ju precis, eller håller på att avsluta din första lansering av din kurs. Kan du inte berätta lite mer om det och hur det har gått hittills och så?
Kimona: Ja, jag trodde först att jag skulle vara nästan klar med min lansering nu. Men sen bestämde jag mig för att göra en liten extra kampanj i Black Friday-veckan då jag ändå inte har startat igång min kurs för den startade den första december. Men jag har precis nu gjort klart alla de här tio dagars lanseringsdagarna som enligt ditt lilla recept är och det har gått jättebra. Jag har varit, alltså, det har gått över förväntan och jag är supernöjd och som sagt det har varit en sån resa från start till mål egentligen och jag trodde inte det skulle gå att göra så pass smidigt som det gjorde ändå.
Men jag höll de här tre stycken webbinarierna, jag kallar dem masterclassen och det var väldigt många som anmälde intresse så det var superroligt. Och sen så har vi egentligen bara... Jag håller på och sammanställer allting från själva lanseringen. Jag fick in 26 stycken program som jag sålde så jag ser så fram emot att få följa de här i mitt program nu de här kommande veckorna under egentligen både december och januari och få guida dem lite och följa dem på deras resa.
Jennie: Det är superbra 26 stycken första gången!
Kimona: Jag har ingen koll på vad man kan förvänta sig men jag är jättenöjd och det är som sagt så roligt att det är så många som faktiskt fick chans att ta del av detta för jag känner lite, jag har ju inga recensioner eller ingen som har gått mitt program och det är så svårt att... Hade jag i alla fall att kan jag bli bra på detta eller inte. Det finns ingenting som säger. Har man någon recension och någon som har gått programmet. Då har man en trygghet där också. Jag är jättenöjd. Över förväntan som sagt. Från att jag startade från noll och inte riktigt visste hur jag skulle gå tillväga.
Så har detta varit superroligt.
Jennie: Ja men så, alltså superbra jobbat verkligen, nästan 30 stycken, det är ju grymt bra första gången skulle jag säga, då har du slagit mig med hästlängder där i alla fall, det är snyggt jobbat och det jag funderade på var lite så här, okej det är jättesmart tänker jag att lägga in en liten kampanj nu efteråt och fånga upp dem som kanske inte hängde på och att du faktiskt inte öppnat programmet än riktigt. Ska du göra mer mejlkampanj eller hur tänker du göra den kampanjen?
Kimona: Jag tänkte väl dels göra en mejlkampanj men sen tänkte jag, jag hakade på lite det här som du rekommenderar med live på Instagram. Så jag tänkte jag skulle köra någon live-grej där. Det blir väl mest information via, alltså på Instagram, på själva plattformen där men även via mejlet. För de som kanske har lite mer frågor och jag kan prata igenom lite mer om min kurs och sådär och så.
Det kommer nog inte bli en till masterclass i alla fall för det tror jag inte att jag har möjlighet att göra innan dess men mest mail tror jag det blir och den här liven på Instagram.
Jennie: Nej men det är lite spännande så tänker jag för jag lanserar ju också eller säljer lönsam onlinekurs eller mina kurser på olika sätt och har man nyligen kört precis som du har gjort med en lansering med webbinarier och sånt så kan det vara lite svårt att göra det tätt inpå, så vi ska ju också göra en sån Black Friday-kampanj för lönsam onlinekurs och där hade vi webbinarier i september tror jag det var, men nu kommer vi inte ha något sånt utan bara precis som du säger en kampanj med mejl, kanske lite från podden, kanske Instagram, någon live och sådär, men det är liksom det som kommer att vara och det funkar också väldigt väldigt bra så det ska bli spännande att se om du får med dig några ytterligare där också.
Kimona: Jag hoppas på det.
Jag tror på det här programmet. Jag tror att det här programmet kan ge så mycket värde. Och just det här att man verkligen kommer åt problemen på riktigt och att det blir någonting som de kan använda sig av sen. Inte bara det här att man gör övningar, sen glömmer den och sen är man tillbaka i ruta ett.
Utan jag vill ge dem någonting som de kan bygga vidare på. Någonting som är hållbart. Någonting som är lätt. Alltså jag vet ju själv hur det är. Är det för komplicerat och så så man tar sig inte tiden. Så nej, jag hoppas på att få några fler med i programmet såklart men det får vi se.
Jennie: Ja men spännande, spännande. Jag var bara lite nyfiken på hur du tänkte göra där och det är bara bra att testa tycker jag.
En annan sak jag funderar på är ju det här med webbinarieanmälningar. Det är ju många som sitter och jobbar med frågor som man hela tiden jobbar med online för att få mer trafik, mer leads och så. Du fick ju in många till dina webbinarier. Kan inte du bara dela med dig av lite så här, vad har du gjort eller vad har du satsat på för att få anmälningar till dina webbinarier?
Kimona: Jo men absolut. Alltså den största delen som jag har det är ju från mitt konto på Instagram. Så jag började ganska tidigt lägga ut ganska mycket inlägg och stories. Det första var ju egentligen inlägg där jag ville få folk att ladda ner min freebie och den gick jättebra. Den heter Fri från nacksmärta och så fokuserar den lite mer på kvinnor 40+.
Och det var... Så många som anmälde sig och återkopplade, tyckte den var jättebra. Så där började det växa ganska stort just den här mail-, min maillista. Så det var väl mest på Instagram där jag fokuserade det största. Sen så boostade jag något inlägg i början men sen så körde jag mest meta-annonsering till både till masterclassen att jag gjorde annonsering för den och sen även till programmet.
Men alltså det gick ju ganska fort. Alltså jag började ju i början av september och sen så nu hade jag... Jag hann inte riktigt kanske planera allt så bra som jag hade kunnat. Men jag försökte med de medel jag hade. Så mycket organiskt, alltså Instagram-inlägg. Sen var det även Meta som jag använde mig av.
Men jag kan säga att det jag märkte av mest var att jag hade ju tre masterklasser. Och till den första hade jag mest sådana som hade anmält sig från mitt konto innan jag hann börja annonsera ut på Facebook och alla andra plattformar och jag märkte att de som anmälde sig från mitt masterclass direkt till programmet, de flesta, alltså största andelen kom ju direkt från det här första så det är klart att från en varm publik så får man ju mer, medan det kanske var många anmälda till de andra webbinarierna men det var inte lika många som hakade på mig och med att de visste ju inte vem jag var riktigt och de kanske behövde tid att tänka efter lite innan de faktiskt hakade på programmet.
Så det är jättebra med annonsering men det är ju verkligen folk som inte riktigt vet vem du är och vill de lägga, alltså investera sina pengar och sin tid i mig, det kanske inte är lika lätt steg då som jag märkte för de som faktiskt har följt mig under en tid och vet vem jag är, vet hur jag jobbar och ja, så var det.
Jennie: Det är jättebra tankar och det är perfekt när man har mycket organisk trafik och som du säger just det där, det är ju sånt som vi jobbar med i Lönsamma Onlinekurs och sånt också att verkligen som du säger ha den här gratisresursen som lockar in rätt folk som också hinner kanske vara med lite på ens mejllista och i ditt fall så kanske de också har varit på ditt konto rätt länge, då har du ju mycket större chans att få med dem tänker jag som känner dig, så jag tycker du tänker helt rätt.
Och verkligen se till att fortsätta bygga med den leadmagneten, ha den igång emellan lanseringar och sådana saker skulle jag göra och dela den i sociala medier någon gång här och var, se till att den är lätt att få tag på på din startsida, kanske dina sociala medier, att den är pinnad, att den ligger där och även kanske driva om man vill då trafik via meta till den löpande också.
Kimona: Det låter som en bra idé. Den ligger redan pinnad men det finns så mycket mer man kan göra så jag tar emot alla dina tips med tacksamhet Jenny för du har hjälpt mig så mycket under de här veckorna.
Jennie: Ja men vad kul att höra. Jättekul att höra och det är det som är vitsen tänker jag att man ska kunna ta lite stöttning av någon annan som har gjort det här och jag tänker, jag funderar på dina största lärdomar efter att ha skapat din egen onlinekurs, var det någonting som du önskade att du själv visste innan du började? Hur tänker du?
Kimona: För mig har den största utmaningen verkligen varit det här med tekniken. Och det är väl svårt. Har man inte ens börjat med det så vet man inte riktigt. Man vet inte var man ska börja. Men sen hade jag vetat lite mer teknikmässigt vilken plattform jag skulle ha valt, så kanske jag hade valt en annan till att börja med.
Men sånt vet man ju inte innan. Men så många teknikdelar. Hade jag vetat lite mer om det så kanske det hade gått lite... Ja, mer smärtsfritt. Men framförallt att man kan. Att man får ihop någonting. Det är väl det. Man har ingen riktig aning om hur man ska göra. Men man har ju den här kunskapen. Och sen att man bara får ihop det ner på ett…
Helt plötsligt har man en kurs. Det har varit en ganska häftig resa.
Jennie: Det är ju verkligen möjligt att göra det tänker jag, alltså jag tror att många kanske tänker att det här är för krångligt eller för stort eller har jag någonting att göra kurser av, men jag tror verkligen att alla sitter på någonting och speciellt när man har en yrkesroll som du har och massa kunskap och erfarenhet i ditt bagage, du har ju gissningsvis tänker jag, jag funderar på ser du att du kommer skapa fler kurser, fler digitala produkter framåt eller hur tänker du kring det?
Kimona: Absolut, jag har verkligen fått mer smak och jag har redan faktiskt en liten, jag tror du brukar kalla det downsell, jag har redan gjort en adventskalender, en julkalender som jag kommer lägga ut så snart jag får tid här så man kan köpa, där det kommer egentligen vara 24 stycken luckor du får öppna innan jul med värdefulla rörelser, övningar, tips och råd.
Och allting som kan underlätta så att du har mindre julstress, och att du inleder tidigt jul utan att få de här nackspärrarna eller ryggskotten. Eller de här spänningarna som du normalt sett får. Så att man ger lite kärlek till sin kropp varje dag innan jul. Och det är en liten grej. Sen så har jag redan ett projekt om att jag vill göra ett större program för just höfter och ländrygg för det är så många kvinnor som har problem med detta och det är så mycket man kan göra bara genom rätt övningar och stärka upp och så. Det är mitt nästa projekt efter jag är klar med det här då. Det här har definitivt gett mig blodad tand och är så användbart.
Jennie: Det låter ju som två plockrena produkter också. Och den lilla produkten kalendern det låter ju hur bra som helst fram till jul nu tänker jag. Det kan du göra mer, istället för att kalla den till julkalender kalla den inför sommaren, kalla den inför starten på hösten eller ja det går ju att använda. Ja…
Kimona: Eller bara en liten, precis, en liten, en challenge eller en boost eller en, ja precis, men just nu passar det väldigt bra till jul för det och sen är det alltid extra stress inför jul upplever de flesta.
Jennie: Nej men verkligen och jag tänker fördelning mellan det fysiska i ditt företag och det digitala, har du någon känsla av hur du vill ha det framåt eller hur tänker du kring det?
Kimona: Ja, jag har ju inte riktigt tänkt så långt. Jag älskar mitt jobb. Jag har alltid sagt det. Jag har världens bästa jobb. Jag älskar att gå till kliniken.
Jag älskar att träffa mina patienter. Alltså den här fysiska biten, det här med att kunna hjälpa folk och bara se förändringar man åstadkommer så... Den kommer jag ju absolut inte släppa. Men det här är väl mer en tanke att jag kan ha detta som du sa precis. Som mitt tredje ben. Den finns där i bakgrunden.
Sen så kommer den nog bli en större del än vad jag kanske först hade tänkt. För att det här var så roligt måste jag säga. Och det kanske gör att man inte blir begränsad så många timmar i kliniken. Men det är lite svårt för jag är fullbokad i kliniken. Så egentligen hade jag behövt jobba mer timmar. Men…
Men vi får se. Dygnet har ju bara 24 timmar. Men det är helt klart att det här kommer vara en del som jag tror att jag successivt kommer bygga upp. Så att den blir allt större.
Jennie: Spännande, spännande. Det ser vi fram emot att följa. Och vi har ju bara kort varit inne lite på det. Du är ju med i mitt program Lönsam onlinekurs.
Och jag undrar så här, varför investerade du just i den för att ta hjälp med din onlinekurs?
Kimona: Ja, alltså... Du kom in vid helt rätt tidpunkt, jag hade ju bestämt mig för att jag ville göra en onlinekurs och i början tänkte man hur svårt kan det vara, man sätter ihop lite grejer och får ordning på det, men ju mer jag började, alltså ju mer jag lärde mig desto mer insåg jag att jag inte hade koll på någonting så jag kände mig helt lost och då kom ju du in där på någon annons lite snyggt sådär och du hade svarat på alla mina frågor, så för min del, jag gick ju på ditt webbinar, jag gick till och med på två av dina webinar, för jag var så nyfiken på allting och utan dig så hade inte jag lyckats göra mitt onlineprogram.
Det är jag hundra procent säker på. Och det kändes bara så rätt. Och just det att du hade alla steg, alltså steg för steg tydligt. Och alla extra hjälp runt om också. Det var liksom, du var som, ja, du var där när jag behövde dig. Så för mig var du helt klart ovärdelig.
Jennie: Det var jättefint att höra och jag tänker så här från Lönsam Onlinekurs, det är många olika delar.
Kan du nämna några av de sakerna som du kanske tagit med dig mest från kursen hittills?
Kimona: Det är svårt, det är ju nästan alla delar för alla delar är ju så nya men jag gillar det konceptet att du säljer kursen innan du skapar den för dels så får du lite mer koll på vilka är det som har köpt den och man kan…
Även jag gjorde det som ett litet formulär. Vilket guidade mig lite när de svarade på detta. Alla de som köpte mitt program. För då kunde jag vinkla lite mer i programmet. När jag gör det också. Och sen även det här att man får en motivation. Alltså du får den här driven. Nu är man verkligen pressad till att göra det här programmet.
Både så bra som möjligt men även tidsmässigt så att det inte bara drar ut på det. Då sätter du det ner och gör de här timmarna som krävs. Så det tyckte jag var jättesmart just att man faktiskt säljer kursen innan man lägger ner allt det här andra extrajobbet och faktiskt skapar den. Så det var nog den största biten.
Jennie: Ja, men spännande. Och jag tänker om du skulle rekommendera Lönsam onlinekurs till andra som vill skapa en egen kurs, vad skulle du säga till dem?
Kimona: Ja, kör. Om du ens har funderat på att skapa en kurs... Och du inte har helt koll på exakt alla steg så kan jag varmt rekommendera just Lönsam onlinekurs för där får man alla stegen och det är ingenting du missar.
Och det jag även tyckte var så himla tryggt och bra är att vi har ju de här Q&As som är regelbundet och även just Facebookgruppen där jag har ställt några frågor och man får alltid svar. Bara det är en trygghet. Har du frågor som kanske till och med finns besvarade i din kurs men man hittar inte riktigt, då kan man bara ställa den frågan där och så får man den här hjälpen. Om du inte är inne och svarar i tid så finns det så många andra kursdeltagare som finns med där som kanske har gjort samma resa som hjälper till och boostar också. Jag tycker att alla som ens funderar på att göra en onlinekurs borde definitivt gå Lönsam Onlinekurs för att då behöver du inte fundera på hur du ska göra det utan du får det verkligen steg för steg och jag hade inte klarar mig utan dig Jenny och som sagt kan bara varmt rekommendera kursen.
Jennie: Ja men vad fint, det är så himla härligt att höra och det är kul att det har varit ett litet steg med på din resa också och jättekul, det ska bli kul att följa dina fortsatta framgångar tänker jag i det här. Men jag kan inte ha dig här utan att passa på att fråga lite tips för oss företagare som också lyssnar på podden, som har en stel nacke, spända axlar, som sitter mycket vid datorn.
Har du några små tips till oss, stackare som vi kan börja med?
Kimona: Ja, men absolut. Det allra viktigaste skulle jag vilja säga är att ta mikropauser. Alltså det är så underskattat. Och tyvärr det vanligaste problemet man gör. Alltså man är så inne i sitt jobb så du sitter där och blir så fokuserad, så du sitter där ett timtal.
Men det är just den här statiska... Att när du har samma position länge, det är det som är sämst för din kropp och nacke. Så mikropauser, ta dem ofta, alltså gärna säg var tjugonde eller var trettionde minut. Och de behöver inte vara långa utan det räcker med att du tar en halv minut till en minut. Sträcker på dig; ofta ser man lite framåt, allt är flexat framåtböjt, så sträck på dig.
Rör lite på axlarna, vrid lite på nacken, ta djupa andetag. Andningen är jätteviktig och ibland så kan bara att man tar fem djupa andetag, bara det kan hjälpa att sänka både stressnivå och spänningar i nacken. Så det är väl nästan den som är allra viktigast som vi faktiskt glömmer att vi behöver röra på oss.
Både för hjärnan och för kroppen och kanske att har man möjlighet att om man har ett ståbord eller ett höj och sänkbart bord att man ändrar position så att du sitter lite, sen står du lite, sen sitter du lite, för det är faktiskt inte bättre att bara stå hela dagarna utan det är det här att man ändrar från sittande till stående som hjälper.
Jennie: Ja men jättebra och sen har vi också alltid kursen tänker jag och jag kommer länka till allt sånt under poddavsnittet så det är lätt att komma dit och hänga på i den om man vill också. Men jag tänker om du fick ge ett sista tips till den som lyssnar kring att komma igång med egna onlinekurser, vad skulle det vara för någonting?
Kimona: Men kör, alltså det ger ingenting att bara vänta och fundera för då kommer det inte hända någonting, utan har du en idé så... Ta tag i den och börja. Sen kanske man måste inse att det kommer ta tid. Har du inte tiden att lägga ner jobbet nu så kanske man måste vänta lite. Men har du tid och du har en idé så börja.
Du vet inte hur långt du kan gå innan du ens har testat. Och den här resan har varit helt obeskrivlig. Kör, skapa din egen onlinekurs och som sagt vet du inte hur du ska göra så tycker jag absolut att du ska gå Lönsam Onlinekurs med Jenny för den har varit fantastisk.
Jennie: Vad god du är, tack i…
Kimona: Jag kan inte, alltså ärligt talat jag hade inte lyckats göra en kurs utan dig Jenny. Så därför som sagt jag tycker att den, jag har gått en hel del andra kurser men din kurs får verkligen steg för steg och den är så genomplanerad och tänkt så därför rekommenderar jag den som sagt till alla som funderar på att göra sin egna kurs.
Jennie: Ja men tack, jättefint att höra och jag tänker när man har suttit och lyssnat på oss här en stund nu, vill man veta, vart hittar man mer om dig och ditt företag så berätta nu.
Kimona: Ja men mest information hittar du nog egentligen på min hemsida chirohalsan.se eller så finns jag på Instagram och då är det Kirohalsan_kiropraktor.
Där hittar du all information om var jag finns och om programmet och du får även lite tips med övningar och ja, all information där.
Jennie: Så bra. Den här gratisguiden du pratade om, finns den också tillgänglig så att vi kan länka till den?
Kimona: Självklart, den finns under min profil på Instagram så ligger den där.
Jennie: Jättebra, då ska jag länka till den här också under poddavsnittet så att det är lätt att bara klicka in för den lät spännande, tyckte jag. Ja men toppen, stort stort tack Kimona för att du har varit med i Digital Entreprenher och jag ser verkligen fram emot att få följa dina fortsatta framgångar och fortsätta jobba ihop och sådär så stort stort tack.
Den här kursen som jag och Kimona har pratat om, Lönsam onlinekurs, just nu så finns ett Black Week erbjudande med extra bonusar på den här kursen fram till och med tisdag den 2 december klockan 21 och en av dem är en bonus som vi inte har skickat med tidigare och det är en extra månad support i den här gruppen med gruppträffar och sånt som jag och Kimona pratade om.
Så man får en extra sån månad, alltså december, och har man hela första halvåret också, 2026, så det finns gott om tid att verkligen jobba igenom, ställa sina frågor, få stöttning för att utveckla eller sälja mer av sin lönsamma onlinekurs eller skapa en Lönsam onlinekurs. Så, in och kika på lönsamonlinekurs.se så ser du vad det är för extra bonuspaket som följer med dig, ett superbonuspaket som vi inte har skickat med tidigare och du kommer igång direkt så fort du hänger med i kursen så kan du köra igång.
Så jag lägger en länk under, missa inte sista kampanjen för året, Black Week erbjudandet för Lönsam onlinekurs.
Jennie, outro: Tack för att du lyssnade på Digital Entreprenher podden. Om du också vill bygga ditt digitala imperium med onlinekurser och digitala produkter - gå till digitalentreprenher.se där du kan komma igång direkt. Är det någonting som du undrar över eller vill bolla med mig? Skicka mig ett meddelande på Instagram.
Har vi inte connectat där än så är mitt konto Digitalentreprenher. Glöm inte heller att gilla, ge podden en recension eller dela den med en vän om du gillar den. Vi hörs i nästa avsnitt av Digital Entreprenher podden.
